咖喱鸡肉饭的热量和减肥功效

1、土豆切块，洗净备用。

2、胡萝卜、洋葱切块，备用。

3、焯过水的鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱一起翻炒

4、加入咖喱粉

5、翻炒均匀

6、倒入椰子汁，炖制1小时。

7、米饭备用

8、米饭浇上咖喱汁，美味。

9、成品

10、微辣，多汁，土豆、胡萝不入口即化，小孩子也能吃哦。