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辣咖喱牛肉干的热量

辣咖喱牛肉干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛腿肉625千卡125千卡
八角20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
干辣椒112千卡212千卡
姜片8千卡41千卡
白砂糖160千卡400千卡
鸡精10千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
总量672辣咖喱牛肉干热量/卡路里943千卡
自行车测功器热量943千卡,相当于自行车测功器189分钟消耗的热量300

辣咖喱牛肉干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

牛腿肉 500克、 葱段 适量、 姜片 适量、 八角 3个、 干辣椒 少许、 生抽 50毫升、 生抽 少许、 白砂糖 40克、 鸡精 少许
食材功效信息

牛腿肉的热量125千卡(每100克);具有健脾养胃、安中益气、强筋壮骨等功效;可与菜花、大白菜、芋头搭配;与白酒、板栗、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

葱段具有减肥、治疗高血压、滋阴补阳等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有杀菌、活血驱寒、解毒等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、促进消化、帮助消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃、开胃消食、挡辐射等功效;可与基围虾、小白菜、豆腐搭配;与黄瓜、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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