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原味羊肉汤的热量

原味羊肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
大料20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香叶23千卡205千卡
4千卡59千卡
香菜14千卡24千卡
总量143原味羊肉汤热量/卡路里125千卡
听音乐热量125千卡,相当于听音乐125分钟消耗的热量60

原味羊肉汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

羊肉(肋排肉) 500克、 适量、 大料 适量、 花椒 适量、 香叶 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 香菜 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防感冒、预防高血压等功效;可与咖哩牛肉干、猪红、股内牛肉搭配;与红枣、嫩豆腐、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

大料的热量195千卡(每100克);具有行气、促进消化、帮助消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、止痒解腥、促进唾液分泌等功效;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、祛除腥膻之味、促消化等功效;与小豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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