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糯米丸子的热量

糯米丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
糯米355千卡355千卡
生粉160千卡355千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量512糯米丸子热量/卡路里1876千卡
划船热量1876千卡,相当于划船469分钟消耗的热量240

糯米丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 200左右克、 糯米 100克、 虾干(可换香菇等喜好料) 适量、 酱料 适量、 花生油和芝麻香油 适量、 五香粉 一点点、 蚝油和生抽 适量、 少许、 生粉 适量、 料酒 少许
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有润燥、生津液、润肠胃等功效;可与白萝卜、白菜、洋葱搭配;与香菜、鹌鹑、红螺相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止渴、活血行气、补中益气等功效;可与百合、红豆、乌鸡搭配;与鸡肉、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、促进消化、促消化等功效;与红豆沙、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有养颜、美容养颜、美容等功效;

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