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椰汁花式面包的热量

椰汁花式面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
1千卡1千卡
黄油355千卡888千卡
椰汁277千卡231千卡
奶粉39千卡484千卡
细砂糖320千卡400千卡
鸡蛋57千卡143千卡
高筋面粉1444千卡361千卡
豆沙553千卡247千卡
总量1032椰汁花式面包热量/卡路里3046千卡
爵士乐健身操热量3046千卡,相当于爵士乐健身操508分钟消耗的热量360

椰汁花式面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

120克、 酵母 6克、 黄油 40克、 奶粉 8克、 鸡蛋 40克、 细砂糖 80克、 椰汁 120克、 高筋面粉 400克、 豆沙 适量、 全蛋液 适量、 白芝麻 适量、 火腿肠 3根
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、大便秘结等功效;可与桃、甘蔗、木瓜搭配;与酒、金桔、橙子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与香椿、丝瓜、菠菜搭配;与牛奶、兔肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、抗氧化、调味等功效;

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