辣白菜炒饭的热量和减肥功效

1、豆角切成小末，备用！

2、肉切成小块，拌上生粉，然后下油锅里面过一下，装碗备用。

3、鸡蛋2个，打匀，下油锅煎好，备用。

4、辣白菜切块备用。

5、锅里面放油，烧到七成热，下豆角末，小火翻炒2分钟。

6、然后加入辣白菜，翻炒1分钟。

7、加炒好的肉片，翻炒1分钟，加点点盐，少加点，因为辣白菜本来就有盐。

8、放冷饭，翻炒均匀，尝一下盐够不够。

9、最后加炒好的鸡蛋，翻炒均匀，就可以出锅了。

10、配上咸鸭蛋，有绿色蔬菜最好，可惜昨天没有，所以用了咸鸭蛋，简单又好吃，微微的酸，很多人都喜欢。