鲜肉西芹小馄饨的热量和减肥功效

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、增强免疫力、预防高血压等功效；可与红薯、海虾、北极虾 搭配；与黄瓜、鸡肉、菊花相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、止消渴、解热毒等功效；可与南瓜、苋菜、芒果搭配；与田螺、红螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防感冒、预防高血压等功效；可与牛头、腹部牛肉、牛霖搭配；与豆腐干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、高脂血症、预防高血压等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、提鲜、帮助消化等功效；与赤豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；