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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香葱17千卡30千卡
淀粉146千卡364千卡
面粉992千卡366千卡
总量857萝卜丸子热量/卡路里1317千卡
小轮自行车热量1317千卡,相当于小轮自行车155分钟消耗的热量510

萝卜丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

萝卜 适量、 鸡蛋 适量、 面粉 适量、 淀粉 适量、 香葱 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、痰嗽失音、促进消化等功效;可与排骨、五花肉、火腿搭配;与蛇肉、杨梅、金桔相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与圆生菜、香椿、玉米搭配;与鹅、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、补虚损、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、治便秘、补中和血等功效;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、滋阴补阳、通阳等功效;

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