| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 603克 | 黑钻面包热量/卡路里1722千卡 | |||

1、面包桶内倒入除了黄油以外所有的原料。

2、启动和面,和面约10分钟后可以加入软化的黄油。继续和面至扩展阶段,可用手掌拉出薄膜。

3、放入一个温暖的地方发酵至2-2.5倍大。

4、取出面团,充分擀开进行排气。

5、排气后切开,分成两分。其中一份稍小一点的加入可可粉。两个面团都重新滚圆,静置醒发15分钟。

6、醒发后的面团擀开。呈两片长度与面包模具一致的长方形。

7、将两片面团叠起来,卷起来。

8、放入面包桶内。

9、进行二发,40分钟至约两倍大。

10、二发期间我们做蛋糕糊,两只蛋黄打散。

11、加入融化的黄油乳化均匀,然后加入牛奶拌匀。

12、筛入混合好的低粉和奶粉。

13、筛入可可粉。

14、翻拌均匀。

15、两只蛋清放入干净的碗里,分三次加入红糖,打发至干性发泡。

16、分两次加入面糊中。

17、第一次拌匀。

18、第二次拌匀。面糊始终呈细腻蓬松状。

19、然后倒入发酵好的面包团中。

20、入预热好的烤箱,上下管165度烘烤30分钟左右,期间可以拿出来在表面横划一道,帮助膨胀。

21、取出后刷上糖酒液防干。

22、亮晶晶的。

23、成品切面~
高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、润肠、预防骨质疏松等功效;可与桃、黑豆、香蕉搭配;与橙子、雪莲果、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、除口臭、抗菌抑菌等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、杀菌、祛除腥膻之味等功效;与小豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1