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基本款红糖土司的热量

基本款红糖土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉758千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
牛奶50千卡42千卡
红糖167千卡372千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油178千卡888千卡
总量517基本款红糖土司热量/卡路里1431千卡
蹲起热量1431千卡,相当于蹲起358分钟消耗的热量240

基本款红糖土司的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉 210克、 低粉 50克、 红糖 45克、 3克、 牛奶 120克、 鸡蛋 1个、 酵母 3克、 黄油 20克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、益气补血、活血化淤等功效;可与荷兰豆、小米面、姜搭配;与牛腩、牛奶、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、促进消化、帮助消化等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、改善视力等功效;可与草莓、黑豆、桃搭配;与桔子、金桔、酒相克,同食可能会引起不适;

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