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娘惹双层糯米糕的热量

娘惹双层糯米糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米1211千卡355千卡
总量341娘惹双层糯米糕热量/卡路里1211千卡
跳台滑雪热量1211千卡,相当于跳台滑雪173分钟消耗的热量420

娘惹双层糯米糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

糯米 300 (浸4小时)克、 椰汁 150毫升、 50毫升、 班兰叶 2片(切成8小片)、 鸡蛋 2粒、 面粉 35克、 玉粟粉 15克、 班兰汁 100毫升、 1/4 茶匙、 幼糖 120克
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有壮气提神、活血行气、健脾养胃等功效;可与桂花、鸭肉、枣(鲜)搭配;与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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