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重芝士蛋糕的热量

重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖200千卡400千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量174重芝士蛋糕热量/卡路里437千卡
山地车热量437千卡,相当于山地车53分钟消耗的热量498

重芝士蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

安佳奶酪干酪 500(8寸)克、 雀巢淡奶油 500毫升 (8寸)、 细砂糖 100 (8寸)克、 玉米淀粉 15 (8寸)克、 鸡蛋 3颗 (8寸)、 柠檬汁 5毫升 (8寸)、 香草精 2滴 (8寸)、 奥利奥饼干 1袋 (8寸)
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、保护胃肠、解盐卤毒等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、预防便秘、治便秘等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与生菜、黄豆、荠菜搭配;与鹅肉、消炎片、兔肉相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、生津解暑、生津等功效;可与羊排、马蹄、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;

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