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培根鲜虾芝士披萨的热量

培根鲜虾芝士披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1444千卡361千卡
小麦面粉344千卡344千卡
黄油89千卡888千卡
橄榄油257千卡886千卡
火腿98千卡104千卡
白糖31千卡392千卡
洋葱35千卡40千卡
青椒25千卡22千卡
培根601千卡505千卡
总量960培根鲜虾芝士披萨热量/卡路里2924千卡
脱衣服热量2924千卡,相当于脱衣服1462分钟消耗的热量120

培根鲜虾芝士披萨的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 400克、 小麦面粉 100克、 酵母 4克、 白糖 8克、 黄油 10克、 橄榄油 适量、 披萨酱料 适量、 水果玉米 适量、 火腿 适量、 洋葱 适量、 青椒 适量、 培根 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、滋阴、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、抗衰老、保护皮肤等功效;

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