| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜梗 | 克 | 295千卡 | 122千卡 | ||
| 总量 | 242克 | 糖醋白菜梗热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡,相当于拳击49分钟消耗的热量360 | |||||
1、白菜梗切丝，放少许盐拌匀后放置5分钟以上。（我在烫白菜时做了这一步）
2、胡萝卜花的部分用在白菜包肉锅里，切下的部分切碎。
3、倒入适量调味料拌匀即成！好吃得让我停不了口。
4、香醋的味道诱人开胃！
白菜梗的热量122千卡（每100克）；具有通利肠胃、养胃生津、清热解毒等功效；可与牛肚、火腿、冬瓜搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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