蔬菜卷饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有祛风润肠、预防高血压、抗衰老等功效；可与山药、梨、枸杞子搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、预防高血压、高脂血症等功效；