猪肉洋葱肉饼的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴、补钙等功效；可与丝瓜、苋菜、鸡蛋搭配；与红螺、牛里脊、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、杀菌、补钙等功效；可与猪肉、羊肉、火腿搭配；与小龙虾、蜂蜜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、止血、治肝顺胃等功效；与豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有开胃、增进食欲、促消化等功效；