| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 375克 | 柠檬味玛德琳热量/卡路里1755千卡 | |||

1、柠檬皮碎+细砂糖搅拌均匀。

2、加入鸡蛋

3、搅拌均匀

4、低筋粉和泡打粉混合过筛倒入鸡蛋糊中

5、搅拌均匀后将镉水融化的黄油趁热倒入面糊中搅拌均匀。

6、糊糊放入冰箱冷藏一小时后取出。静置糊糊回温15分钟后即可注入模具中

7、180度上下火烘烤15分钟,迷你版的模具10分钟就差不多了。

8、迷你版的

9、出炉后脱模在架子上晾凉就可以啦

10、贝壳形状

11、迷你版

12、简单又美味
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、滋阴、润肺生津等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、保护肝脏、清热解毒等功效;可与菠菜、韭菜、荠菜搭配;与鹅肉、兔肉、味精相克,同食可能会引起不适;
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