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松鹤延年贺寿蛋糕的热量

松鹤延年贺寿蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖200千卡400千卡
玉米油394千卡895千卡
低筋粉393千卡354千卡
2千卡1千卡
总量436松鹤延年贺寿蛋糕热量/卡路里1073千卡
足球热量1073千卡,相当于足球153分钟消耗的热量420

松鹤延年贺寿蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 4个、 细砂糖 27、 40、 低筋粉 67、 玉米油 40、 蛋清 4个、 柠檬汁 少许、 细砂糖 67、 巧克力 少许、 淡奶油 500、 白糖 50、 食用色素 1滴
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与苋菜、茼蒿、香椿搭配;与菠萝、豆奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、除口臭、促进伤口愈合等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、美容养颜、养颜等功效;

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