菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
松软香肠芝士面包的热量

松软香肠芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
砂糖155千卡387千卡
牛奶34千卡42千卡
奶粉97千卡484千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油222千卡888千卡
马苏里拉芝士403千卡328千卡
香肠554千卡508千卡
总量668松软香肠芝士面包热量/卡路里2287千卡
做头发热量2287千卡,相当于做头发915分钟消耗的热量150

松软香肠芝士面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 砂糖 40克、 牛奶 80克、 奶粉 20克、 2克、 酵母 3克、 鸡蛋 一只,约56克、 黄油 25克、 香肠 5根、 马苏里拉芝士 适量,喜欢多少放多少、 蛋黄酱(丘比) 适量、 葱花 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、除口臭、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、治便秘等功效;可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配;与猕猴桃、菠萝、钙粉相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、防治近视、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配;与米汤、枣、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、增进食欲、调味等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1