蒸饺的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋阴、补肾气、润肠胃等功效；可与西瓜、丝瓜、菠萝搭配；与牛里脊、驴肉、北极虾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、预防高血压、杀菌等功效；可与大蒜、牛肉、羊肉搭配；与虾、小龙虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、利尿通便、促进消化等功效；可与海带、蚕豆、鳜鱼搭配；与兔肉、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；