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象山萝卜团的热量

象山萝卜团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉700千卡361千卡
香干246千卡140千卡
黄豆芽66千卡30千卡
12千卡31千卡
猪肉1067千卡395千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量969象山萝卜团热量/卡路里2190千卡
骑独轮车热量2190千卡,相当于骑独轮车438分钟消耗的热量300

象山萝卜团的做法共9个步骤

食材主料/辅料

新鲜白萝卜 2~3个、 糯米粉 适量、 粳米粉 适量、 香干 三四片、 猪肉 适量、 黄豆芽 适量、 七八根、 鸡蛋 四个、 盐.鸡精、酱油·黄酒 适量
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、补中益气、护发明目等功效;可与赤小豆、桂花、枣(鲜)搭配;与仔鸡、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

香干的热量140千卡(每100克);具有清热解毒、益气宽中、生津润燥等功效;可与白萝卜、带鱼搭配;与小葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

黄豆芽的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛黑痣、清热利湿、抗癌等功效;可与猪肚、鲫鱼、榨菜搭配;与猪肝、猪血相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、滋阴补阳、降血压等功效;可与牛腱子肉、牛小排、牛肉搭配;与香豆腐干、素肚、苦苣相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与洋葱、牡蛎 、玉米搭配;与糖精、甲鱼 、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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