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万圣节南瓜派就该酱紫的热量

万圣节南瓜派就该酱紫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
派皮1143千卡457千卡
低筋面粉354千卡354千卡
高筋面粉181千卡361千卡
黄油710千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
4千卡59千卡
黄油107千卡888千卡
奶粉242千卡484千卡
香草精9千卡288千卡
白糖98千卡392千卡
南瓜泥42千卡28千卡
椰蓉684千卡684千卡
总量846万圣节南瓜派就该酱紫热量/卡路里3654千卡
开车热量3654千卡,相当于开车1827分钟消耗的热量120

万圣节南瓜派就该酱紫的做法共14个步骤

食材主料/辅料

派皮 适量、 低筋面粉 100克、 高筋面粉 50克、 细砂糖 20克、 黄油 80克、 1/4小勺、 白开水 30毫升、 馅料: 适量、 南瓜泥 150克、 椰蓉 100克、 奶粉 50克、 白糖 25克、 香草精 几滴、 黄油 12克
食材功效信息

派皮的热量457千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

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