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小兔面包的热量

小兔面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面团克917千卡257千卡
高筋面粉克892千卡361千卡
低筋面粉克407千卡354千卡
盐克4千卡59千卡
白糖克204千卡392千卡
全蛋液克58千卡144千卡
巧克力克560千卡589千卡
牛奶克47千卡42千卡
黄油克506千卡888千卡
沙拉酱克297千卡724千卡
火腿肠克199千卡212千卡
全蛋液克58千卡144千卡
水克2千卡1千卡
总量1430克小兔面包热量/卡路里4151千卡
郑多燕小红帽热量4151千卡,相当于郑多燕小红帽692分钟消耗的热量360

小兔面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

面团 适量、 高筋面粉 210、 低筋面粉 70、 酵母 4、 白糖 30、 盐 2、 全蛋液 37、 牛奶 70、 水 70、 黄油 21、 火腿肠 适量、 芝士碎 适量、 沙拉酱 适量、 葱花 适量、 表面装饰 适量、 全蛋液 适量、 融化黄油 适量、 巧克力 少许
食材功效信息

面团的热量257千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有养心、和血、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、止咳、润肺生津等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、止血、预防蛀牙等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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