炖羊楔子的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、降血压、解毒调味等功效；可与红枣、樱桃、粳米搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、保肝护肝、预防高血压等功效；可与核桃、薏米、花生搭配；与牛奶、虾、葱相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、消食、下气等功效；可与豆腐干、鹅肉、豆腐搭配；与木耳、黑木耳、桃子相克，同食可能会引起不适；