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肥猫仔面包的热量

肥猫仔面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1083千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶63千卡42千卡
可可粉70千卡349千卡
2千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
巧克力560千卡589千卡
总量687肥猫仔面包热量/卡路里2073千卡
上课热量2073千卡,相当于上课1152分钟消耗的热量108

肥猫仔面包的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 300克、 鸡蛋 1个、 牛奶 150克、 酵母 2克、 白糖 50克、 3克、 可可粉 20克、 巧克力 1决
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、防细菌感染、延缓衰老等功效;可与辣椒、干贝、小米搭配;与鹅蛋、鹅肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治便秘、大便秘结等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与金桔、米汤、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、疗疮等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、清污解毒、促消化等功效;与红豆沙、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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