锅包肉的热量和减肥功效

葱丝具有抗癌、减肥、降低胆固醇等功效；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有改善肝功能、防肿瘤、温中健胃等功效；可与龙须菜、生菜、五花肉搭配；与鸡肉、蜂蜜、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、帮助消化、增进食欲等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、解毒、杀虫等功效；可与黑木耳、绿豆芽、姜搭配；与菜心、莼菜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、疗疮、止咳等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；