全麦红糖可可软欧的热量和减肥功效

1、首先准备好所有食材（高筋面粉和全麦粉可可粉还有盐我统一放在了一个大碗里）

2、除黄油外的所有材料统一倒进贝奥厨师机的自带玻璃盆中

3、启动厨师机一档开始和面，和面至所有材料都混合成团调至二档继续和面

4、面团至扩展阶段加入黄油

5、揉至面团出膜即可，所谓出膜就是拿起一坨面团用手撑开成薄膜状不易破裂，我用的是贝奥厨师机很容易出膜大大节省了时间和体力

6、把面团拿出放入干净的盆子盖保鲜膜放置温暖处进行发酵（天气温暖的话大约40分钟即可）

7、发酵完成的面团拿出用擀面杖进行排气

8、排气完成分成大小均匀的四份面团滚圆盖保鲜膜松弛10分钟左右

9、松弛好的面团用擀面杖擀成牛舌状

10、竖着卷起成长橄榄状

11、全部整形完毕放入烤盘继续盖保鲜膜进行二发至两倍大

12、发酵好的面包胚撒上少许低筋面粉用锋利的刀片在面包表面斜着划上小口

13、放入提前预热好的烤箱中层160度20分钟

14、出炉晾至手温即可食用