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曼哈顿芝士蛋糕的热量

曼哈顿芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干946千卡473千卡
黄油799千卡888千卡
细砂糖560千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油奶酪1180千卡295千卡
酸奶油869千卡193千卡
总量1352曼哈顿芝士蛋糕热量/卡路里4462千卡
按摩热量4462千卡,相当于按摩1116分钟消耗的热量240

曼哈顿芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 200克、 黄油 90克、 柠檬皮碎 1个、 橙子皮碎 1个、 奶油奶酪 400克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 140克、 香草精 1茶匙、 酸奶油 450克、 浆果 适量、 以上是1个10寸圆模的量,8寸减半以此类推 适量
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、润肺利咽等功效;可与茼蒿、小米、明虾搭配;与雪莲果、茶叶、鹅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、润肺生津、舒缓肝气等功效;

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