南瓜红枣蛋糕卷的热量和减肥功效

南瓜泥的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、益气、降血糖等功效；可与枣、排骨、牛里脊搭配；与虾、明虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、润肠、补虚等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、润肺利咽、预防动脉硬化等功效；可与百合、明虾、牡蛎 搭配；与桔子、地瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有治喉痛、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效；可与香椿、干贝、羊排搭配；与茶叶、地瓜、雪莲果相克，同食可能会引起不适；