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柠檬挞 Lemon Slice的热量

柠檬挞 Lemon Slice热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
黄油1066千卡888千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
白糖204千卡392千卡
白糖204千卡392千卡
85千卡167千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
柠檬皮23千卡47千卡
总量616柠檬挞 Lemon Slice热量/卡路里3011千卡
越野滑雪热量3011千卡,相当于越野滑雪215分钟消耗的热量840

柠檬挞 Lemon Slice的做法共9个步骤

食材主料/辅料

酥饼层:低筋面粉 适量、 牛奶 1匙、 黄油 120克、 白糖 适量、 柠檬凝乳:柠檬汁 适量、 鲜奶油 2/3杯+2大勺待用、 白糖 适量、 6个、 玉米淀粉 适量、 柠檬皮 适量
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容、大便秘结等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与香椿、米汤、红枣相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮、滋阴等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有大便秘结、保护眼睛、预防便秘等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、和中益肺、舒缓肝气等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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