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香辣吮指排骨的热量

香辣吮指排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1320千卡264千卡
料酒25千卡114千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
番茄酱65千卡97千卡
红糖324千卡372千卡
食盐0千卡1千卡
总量765香辣吮指排骨热量/卡路里1754千卡
烫衣服热量1754千卡,相当于烫衣服877分钟消耗的热量120

香辣吮指排骨的做法共11个步骤

食材主料/辅料

排骨 500克、 料酒 1汤匙、 豆瓣酱 1汤匙、 番茄酱 1汤匙、 红糖 1汤匙、 食盐 0.5小匙、 白米醋 0.5汤匙、 辣椒粉 0.5汤匙、 蒜头 4粒
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有止消渴、润燥、解热毒等功效;可与冬瓜、山楂、红薯搭配;与黄豆、菱角、菊花相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、消除水肿、增进食欲等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健胃消食、清热解毒、预防高血压等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾暖胃、活血化淤、补虚等功效;可与黑豆、荷兰豆、姜搭配;与皮蛋、肥牛、竹笋相克,同食可能会引起不适;

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