| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 96千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 661克 | 皇冠大面包-皇帝的新冠热量/卡路里1906千卡 | |||

1、准备好做面包的主要材料:高筋面粉400克,鸡蛋2个,纯牛奶160克,黄油30克,酵母5克,食盐2克,砂糖细50克;

2、先将鸡蛋和鲜奶放进面包桶里,再将高筋粉放进去,最后放食盐,白砂糖和酵母粉,盖盖。开启揉面程序15分钟,15分钟之后暂停一下。

3、开启揉面程序15分钟之后,再把黄油片放进面包桶,再开启揉面程序15分钟。

4、15分钟之后,将面团收圆,放在发面盆里,盖上盖子,室温发酵。(盖上保鲜膜,室温发酵。)

5、面团发至两倍,检视一下:手指蘸粉戳洞后,面团不塌不下馅就说明发酵好了,反之就需要延长发酵时间。

6、将发酵好的面团分成9份,将面团分成每个70克的面团8个,滚圆,剩下的185克面团团成一个大圆,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。

7、奶香紫薯馅:将蒸好的紫薯,压成紫薯泥,再加入纯牛奶和糖粉进行搅拌。搅拌均匀之后分成每个30克的紫薯馅8个,滚圆,备用。

8、将醒好的一个70克面团擀成小圆片,包入准备好的奶香紫薯馅。

9、包好之后收口捏紧,朝下。

10、我用了一个8寸的不粘披萨盘当底,中间扣上一个小碗。

11、将185g的面团擀成大圆片,然后盖在小碗上,边儿要留出来一些,如图。

12、将奶香紫薯馅儿的小面包球摆到小碗的周围。再把盖在碗上的面皮割成8份。

13、将8份面皮分别搭向小球,边缘处稍微粘紧。

14、将小碗取出来,把面包放到烤箱里进行第二次发酵。(45度40分钟。)

15、二发好的面包表面涂上蛋液,撒上小麦胚芽。烤箱170°上下火预热10分钟。

16、将面包放入预热好的烤箱中。上下火170度,中层烘烤30-35分钟。中途可以给表面加盖一层锡纸,避免上色过重。

17、成品图竖图

18、成品图横图
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与紫菜、肥牛、韭菜搭配;与牛奶、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美白、大便秘结、预防便秘等功效;可与草莓、木瓜、甘蔗搭配;与枣、金针菇、钙粉相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、预防蛀牙、消毒等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1