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糖醋排骨-番茄沙司版的热量

糖醋排骨-番茄沙司版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄沙司68千卡112千卡
生抽4千卡20千卡
6千卡11千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
2千卡1千卡
食用油620千卡899千卡
总量450糖醋排骨-番茄沙司版热量/卡路里923千卡
滑雪热量923千卡,相当于滑雪132分钟消耗的热量420

糖醋排骨-番茄沙司版的做法共4个步骤

食材主料/辅料

小排 适量、 番茄沙司 适量、 生抽 适量、 老抽 1小勺,为了上色,不放也可、 白糖 适量、 适量、 适量、 食用油 适量
食材功效信息

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、清热解毒、预防高血压等功效;可与鸡蛋、西葫芦、芥蓝搭配;与冰棍、咸鱼、桂鱼 相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、润肺生津等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有杀虫、止血、解毒等功效;可与大蒜、绿豆芽、桑葚搭配;与小白菜、豌豆、小米相克,同食可能会引起不适;

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