烤土豆的热量和减肥功效

1、土豆切小块装在大碗里

2、加入盐，黑胡椒粉，孜然粉，油，均匀搅拌，腌制半个小时(土豆的外层因为有油所以不会氧化)

3、均匀码在烤盘里，汁水都倒在锡纸上。烤箱温度180，烤15分钟即可，若15分钟后感觉土豆太爽脆可以再加烤3分钟。

4、最后拉几根葱丝做装饰，美味的土豆上装咯。