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电饭煲葡萄干红枣蛋糕的热量

电饭煲葡萄干红枣蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
色拉油341千卡898千卡
葡萄干181千卡341千卡
红枣388千卡264千卡
白砂糖244千卡400千卡
泡打粉11千卡178千卡
总量385电饭煲葡萄干红枣蛋糕热量/卡路里1448千卡
坐车热量1448千卡,相当于坐车1448分钟消耗的热量60

电饭煲葡萄干红枣蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(大个) 4个、 低筋面粉 80克、 纯牛奶或酸奶 190克、 色拉油 38克、 白砂糖 80(50加入蛋白,其余30加入蛋黄中)克、 柠檬或白醋 几滴、 泡打粉 6克、 葡萄干 根据喜欢多少(洗净控水用厨房纸巾吸干水份备用)、 红枣 几颗(洗净控干水份剪四半去核)
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、抗氧化、除口臭等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有暖肾、降低胆固醇、预防心脏病等功效;可与山药、糯米、枸杞子搭配;与海鲜、龟、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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