炸丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、补钙、滋阴等功效；可与小白菜、白菜、卷心菜搭配；与菠菜、鲫鱼、北极虾相克，同食可能会引起不适；

莲藕的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、补脾、预防贫血等功效；可与虾米、鲢鱼、虾搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾利湿、生津止渴、益中气等功效；可与川贝、蛤蜊、带鱼搭配；与茭白、蜂蜜、小葱相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与基围虾、青椒、桂圆肉搭配；与菠萝、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；