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豪华版核桃酥的热量

豪华版核桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
玉米油627千卡895千卡
奶粉73千卡484千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉1168千卡354千卡
1千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
核桃仁713千卡654千卡
总量727豪华版核桃酥热量/卡路里3541千卡
打篮球热量3541千卡,相当于打篮球443分钟消耗的热量480

豪华版核桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 70克、 玉米油 70克、 糖粉 60克、 低粉 330克、 奶粉 15克、 鸡蛋 1个、 核桃仁 适量、 1克、 泡打粉 3克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、抗衰老、健体等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、调味、润肺生津等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、补充营养、润肠等功效;可与甘蔗、黑豆、香蕉搭配;与白砂糖、番茄酱、菜花相克,同食可能会引起不适;

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