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双味面包的热量

双味面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉451千卡361千卡
1千卡59千卡
牛奶29千卡42千卡
黄油115千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
蛋液29千卡144千卡
高筋面粉451千卡361千卡
豆沙553千卡247千卡
总量597.5双味面包热量/卡路里1709千卡
抄写热量1709千卡,相当于抄写743分钟消耗的热量138

双味面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 125克、 酵母 1.5克、 1.5克、 细砂糖 20克、 蛋液 20克、 牛奶 69克、 黄油 13克、 高筋面粉 125克、 可可粉 8克、 酵母 1.5克、 1.5克、 细砂糖 21克、 蛋液 18克、 牛奶 77克、 黄油 13克、 海苔肉松 适量、 豆沙 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、治肝顺胃、增进食欲等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、增强免疫力、除口臭等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、健脑益智、防细菌感染等功效;可与肥牛、北极虾、香椿搭配;与田鸡、菠萝、牛奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、预防骨质疏松、预防便秘等功效;可与桃、香蕉、草莓搭配;与空心菜、枣、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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