一品鲜-蟹糊羹的热量和减肥功效

大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有消除水肿、降血压、预防高血压等功效；可与冬瓜、枸杞、芦笋搭配；与甜瓜、红薯、柚子相克，同食可能会引起不适；

内脂豆腐的热量114千卡（每100克）；具有益中气、生津止渴、补中益气等功效；可与桂花、韭菜、草莓搭配；与蜂蜜、茭白、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、延缓衰老、清热解毒等功效；可与茼蒿、干辣椒、洋葱搭配；与桔子、红薯、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、醒脾和中、温胃散寒等功效；可与黄豆、胡萝卜、羊排搭配；与猪肝、猪肉、排骨相克，同食可能会引起不适；