| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 554克 | 可乐鸡翅 简单的美味热量/卡路里963千卡 | |||

1、可乐洗干净正反面改刀

2、葱切一点。姜切几片

3、炒葱姜

4、加入翅中 生抽一勺 老抽 料酒一勺 继续翻炒上色

5、加入和翅中平行的可乐 加入少许盐 开盖大火靠汁

6、还剩下一点点汁就出锅了

7、爱甜品出货的美味啊。好做归好做但是还是需要注意
1要注意翅中收汁的时候可千万不要糊了奥。
2加可乐末过翅中就好 不用加太多 汁收差不多的时候味道自然就融入到翅中了所以不用以为味道不够就继续加糖加可乐
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、降低胆固醇、缓疲劳等功效;可与牛肉丝、小腿牛肉、松蘑搭配;与腐竹、金丝小枣、大枣相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、杀菌、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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