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鲜橙果冻芝士蛋糕的热量

鲜橙果冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鱼胶粉35千卡347千卡
奶油奶酪369千卡295千卡
牛奶42千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉106千卡354千卡
玉米粉72千卡360千卡
柠檬134千卡35千卡
牛油281千卡740千卡
白糖157千卡392千卡
总量815鲜橙果冻芝士蛋糕热量/卡路里1295千卡
堵缝隙热量1295千卡,相当于堵缝隙288分钟消耗的热量270

鲜橙果冻芝士蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鲜橙 三个、 鱼胶粉 10克、 奶油奶酪 125克、 牛奶 100克、 鸡蛋 3个、 低粉 30克、 玉米粉 20克、 柠檬 一块、 白糖 40克、 君度酒 5克、 牛油 38克
食材功效信息

鱼胶粉的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质;具有止血、散瘀消肿、补肝肾等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防便秘、大便秘结等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与菠菜、白砂糖、橘子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与百合、韭菜、青椒搭配;与甲鱼 、地瓜、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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