| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 万圣节搞怪美食 死尸胸腔热量/卡路里6千卡 | |||

1、主要材料备齐。

2、猪肋排切好洗净放入煮锅中,倒入可乐和足够的的水;

3、煮沸后撇去浮沫,放进胡椒粒和适量盐调味;

4、盖盖小火焖煮30分钟直到肉质软嫩捞出沥干;

5、煮排骨期间,用一个碗将烤肉酱的材料混合搅拌均匀;

6、将烤肉酱刷在煮好的肋排上,放入垫上锡纸的烤盘。烤箱220度预热,先上下火烤12分钟;接着取出翻动并再次刷上烤肉酱继续烤至稍微变焦;

7、搭配剩余的烤肉酱上桌即可。
可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、调味、消炎等功效;与豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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