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薯蓉蛋糕的热量

薯蓉蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
低粉425千卡354千卡
白砂糖240千卡400千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量332薯蓉蛋糕热量/卡路里1479千卡
修建房屋热量1479千卡,相当于修建房屋269分钟消耗的热量330

薯蓉蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

白薯or紫薯 150克、 黄油 80克、 低粉 120克、 白砂糖 60克、 泡打粉 3克、 鸡蛋 2个小的
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、解热烦、滋阴润燥等功效;可与香椿、苋菜、桂圆搭配;与桔子、鹅肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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