| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | ||
| 总量 | 738克 | 酱汁鸡热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡,相当于建筑343分钟消耗的热量330 | |||||
1、鸡汤的做法就不细说了，先鸡汤煲好
2、把鸡肉捞出转盘备用
3、姜葱蒜，红椒切碎末
4、加入鸡精，白糖，酱油拌匀，再加入芝麻
5、置锅火上（中小火），锅热后倒入适量的花生油（改小火）烧至8成热后，将其倒入调汁中拌均匀
6、再将调汁浇到鸡肉上即可
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有健脾益胃、补精、补精填髓等功效；可与豇豆、冬虫夏草、薄荷搭配；与兔肉、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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