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卡通酸奶慕斯蛋糕的热量

卡通酸奶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
细砂糖200千卡400千卡
玉米油313千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量249卡通酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里823千卡
现代舞热量823千卡,相当于现代舞171分钟消耗的热量288

卡通酸奶慕斯蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 50克、 牛奶 40克、 玉米油 35克、 细砂糖 50克、 鸡蛋 3个、 玉米淀粉 5克、 慕斯材料 适量、 淡奶油 230克、 酸奶 240克、 吉利丁 14克、 糖粉 24克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、防治近视、大便秘结等功效;可与香蕉、桃、蜂蜜搭配;与西兰花、桔子、米汤相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、美容等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、调味、保护胃肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与小米、桂圆肉、基围虾搭配;与柿子、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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