| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 香菜葱油饼热量/卡路里1098千卡 | |||

1、香菜+小葱切碎,与油、盐、孜然一起在小碗中拌匀。

2、面粉+温水适量,和成面团(软),醒30分钟;用擀面杖擀成大饼。

3、将调好的馅料均匀的铺在饼上。

4、从一边开始将饼卷起。

5、两边捏死。

6、卷起。

7、擀成饼放入预热好的电饼铛,选择“大饼”档。

8、饼铛报警就好了。

9、取出,切块,入盘。
面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养心、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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