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奶香包的热量

奶香包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉1376千卡344千卡
冰糖560千卡397千卡
红枣388千卡264千卡
奶粉169千卡484千卡
总量723奶香包热量/卡路里2493千卡
绘画热量2493千卡,相当于绘画554分钟消耗的热量270

奶香包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 400克、 冰糖 适量、 酵母 适量、 奶粉 200毫升、 红枣 适量
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脾厚肠、补虚损、养心益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃润肺、祛脂降压、养阴生津等功效;可与香蕉、五味子、鸭梨搭配;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、美容、治便秘等功效;可与蜂蜜、香蕉、黑豆搭配;与桔子、菠菜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有抗炎、抑制癌细胞、治疗高血压等功效;可与枸杞子、兔肉、核桃搭配;与鱼肉、牛奶、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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