原味纯香面包的热量/卡路里_原味纯香面包的做法

1、把称好的材料按照先液体后固体的顺序放入面包桶内（牛奶，鸡蛋，糖和盐分别放在面包桶的两对角，再加入高筋粉，在面粉中间挖个小坑把酵母放进去，再用面粉埋起来，最后淋上淡奶油即可）
2、按照第一步做完后，先选择和面功能，启动第一次和面，同时把称好的黄油切丁备用
3、等待和面结束后把切好的黄油丁放入面包桶，启动松软面包，就可以等待香喷喷外酥内软的面包出锅啦！

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、预防骨质疏松、改善睡眠等功效；可与草莓、蜂蜜、甘蔗搭配；与金针菇、番茄酱、香椿相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防癌症、健脑益智等功效；可与香椿、小米面、菠菜搭配；与豆奶、茶叶、地瓜相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、消毒、帮助消化等功效；与红豆沙、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；

原味纯香面包的热量和减肥功效