| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 685克 | 萝卜酥热量/卡路里1016千卡 | |||
 热量1016千卡,相当于划船254分钟消耗的热量240 | |||||
1、把白萝卜切丝还可以加点红萝卜100g和一斤面粉加适当的水拌匀，要看起来干点
2、把它放油锅中炸，但是要弄的只有0.5厘米厚这样炸才好吃
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、增加食欲、清热懈毒等功效；可与五花肉、排骨、羊排搭配；与桔子、人参、枣相克，同食可能会引起不适；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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