狼牙土豆的热量和减肥功效

1、准备一个土豆。

2、将土豆去皮，用专门切土豆条的刀将土豆切成波浪形的长条。

3、将切好的土豆放入盛有清水的碗中泡一泡去掉一些淀粉，这样不容易糊锅也不会炸的太软。

4、将土豆条放入油锅中。

5、炸至表面焦焦的，能够很容易弄断即可。

6、炸至表面焦焦的，能够很容易弄断即可。

7、放入辣椒粉。

8、一勺辣椒油。

9、一勺辣椒油。

10、食盐和少许味精。

11、撒入葱花，拌匀即可。